本文内容用于赴日旅行和药品购买前资料了解，不替代医生诊断、处方、药师指导或当地法规要求。症状持续、加重或出现危险信号时，请及时就医。

东京每年接待大量国际游客。旅行期间最常见的问题包括感冒、发热、过敏、肠胃不适、晕车和肌肉酸痛。

很多轻微情况并不一定需要马上去医院，日本药局和药妆店提供了丰富的非处方药选择。提前了解常见类别，可以让旅行更加安心。

OTC 是 Over-the-Counter 的缩写，指无需医生处方即可购买的药品。

在日本，OTC药可以直接购买；处方药则必须由医生开具处方。旅行者最常接触到的通常是OTC药物。

感冒药通常用于流鼻涕、咽喉痛、轻度发热和鼻塞。日本感冒药很多是复方制剂，购买前建议咨询药师，尤其是孕妇、慢性病患者和长期服药人群。

止痛药常用于头痛、经期不适、肌肉酸痛和牙痛。常见成分包括布洛芬类和对乙酰氨基酚类，不同药物适应症和注意事项不同。

东京春季花粉季很有名，游客可能出现打喷嚏、流鼻水和眼睛发痒。常见OTC抗过敏药包括抗组胺药、眼药水和鼻喷剂，部分产品可能引起嗜睡。

日本眼药水也很受游客欢迎，常用于眼睛疲劳、干眼和轻度刺激感。但不同产品成分差异较大，应根据需求选择。

旅行期间饮食变化较大，常见问题包括胃胀、消化不良、胃酸过多和腹泻。日本胃药种类丰富，有的侧重保护胃黏膜，有的侧重中和胃酸或改善消化。

如果出现高热、便血或严重脱水，不建议只依赖OTC药，应尽快就医。

晕车药适用于新干线长途旅行、巴士旅行和游船，部分产品建议提前服用。

旅行中也可能遇到擦伤、蚊虫叮咬和肌肉酸痛，常见外用产品包括消炎软膏、止痒药膏和贴布类产品。

药妆店适合购买常见OTC药、保健品、日用品和化妆品。调剂药局主要负责处方药、药师咨询和用药指导。

如果不确定如何选择药品，建议咨询药师，而不是只看包装或网络推荐。

• 仔细阅读说明书，确认用法和剂量。
• 注意过敏史和正在服用的药物。
• 不要超量服用，也不要同时叠加成分类似的药。
• 症状严重、持续或加重时，应及时就医。

如果出现高烧持续、呼吸困难、胸痛、剧烈腹痛、意识异常等情况，应尽快就医。

OTC药适合处理轻微和短期不适，不适合替代必要的医学评估。

来东京旅行时，提前了解感冒药、止痛药、过敏药、胃药、晕车药和外用药等常见类别，能够帮助应对旅行中的小问题。

但如果症状持续或加重，请及时寻求专业医疗帮助。